一边填，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法 ：

　　1 、菜红

　　原料：莲藕2节 、米藕糯米160克 、自制枣糯留作盖子 。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血

生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣。冰糖50克 。红枣1杯、并用牙签固定封口；

　　3 、大火煮开，把酿好的糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，