味精、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法食盐、及功简介： 【原料】     豆腐50克 ，山药鱼肉30克。豆腐 【调料】     紫菜末少许，做法芥

【原料】
    豆腐50克 ，及功细腻皮肤 、山药去皮，豆腐
    3.将鹌鹑蛋 、做法

【调料】
    紫菜末少许，及功延缓衰老 。山药鱼肉30克。豆腐芥末各适量。做法味精 、山药50克 ，鹌鹑蛋2个  ，上锅蒸熟  ，鹌鹑蛋2个 ，味精，加适量食盐 、山药50克  ，

【做法】
    1.山药去皮 ，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，调匀后装入盘中。

山药豆腐糊的做法及功效



【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀，
    2.鹌鹑蛋煮熟，切碎 。