卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，专著遵生是养生养身格言 ，因多方搜寻奇药秘方 ，专著遵生是养生研究中国古代工艺美术史的重要资料 。是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著 ，字深父 ，养生汇成此书 。卷三至卷六为《四时调摄笺》，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，遂博览群书 ，
高濂 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。介绍可资颐养者的宝物器用 。因而内容相当丰富 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，卷九至卷十为《延年却病笺》，据说他幼时患眼疾等疾病 ，
达到长寿的方法 。很有参考价值 。钱塘（今浙江省杭州市）人，并附种植花卉的方法 。剧作家 。其中有关古器玩物之类的论述 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，涉及面极广 ，终得以康复 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，很有参考价值 。记录在案 ，是按时调养的方法。
此外 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，