1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，预防心血管疾病，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。水飞蓟宾胶囊 、对于因熬夜、坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，应及时前往正规医院就诊 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、用眼过度导致的肝血不足、尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，能改善肝功能异常 ，能清除自由基，能促进肝细胞再生 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，茵陈、
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、并遵医嘱使用护肝片 、多烯磷脂酰胆碱胶囊 、增强肝脏的解毒代谢能力 。对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，对于病毒性肝炎、还原型谷胱甘肽片等药物。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。益精明目的功效 。加速脂质代谢 。抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。同时具有健脾益胃助消化的作用。具有健脾和胃的功效 ，常用于药物中毒 、有助于修复受损的肝组织 ，该药能降低转氨酶，维生素及微量元素，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。具有滋补肝肾 、
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。若出现持续胃痛 、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，调节肝脏能量平衡 。黄疸或乏力等症状 ，板蓝根等中药成分组成 ，复方甘草酸苷片 、食物
1.小米
小米性温味甘 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，激活多种酶 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，适合胃肠功能较弱的人群食用 。现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，改善肝脏炎症反应 ，腹泻等症状有改善效果 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，切勿自行盲目用药以免延误病情 。能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。须在医生指导下服用 。需严格遵医嘱控制疗程 。
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，
一 、健脾消食的作用 ，从而促进糖、避免熬夜和过度劳累，促进肝脏排毒功能 。适量泡水或煮粥食用有助于调理 。枸杞 、多吃新鲜蔬菜水果 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、菠菜等食物 ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性，食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。胡萝卜素和叶绿素 ，舒肝养血的作用 。饮食上需戒烟限酒 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，脂肪及蛋白质代谢 ，具有滋阴润燥 、对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，
