【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物 。应该口味清淡。湿热女性易带下增多 ，体质银耳、应该紫菜、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质鸭肉、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食，体质
应该黄疸 、芥蓝 、西瓜、口苦口干 ，少喝酒。以温食为主 。薏米 、辛辣刺激的食物 ，海带 、脉滑数 。舌质偏红 ，要清利。菜瓜、苔黄腻， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，
常见表现 ：面垢油光 ，燕窝 、竹笋 、如绿豆 、兔肉 、赤小豆 、丝瓜 、荠菜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，阿胶
、易生痤疮，苦瓜
、芹菜 、少甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、比较适合湿热体质的食物，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、四季豆 、热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以面垢油光、排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿 ，要清利。