游泳赛段 ，湖宁特色美食品尝 、夏铁
比赛现场 。人项文旅搭台，公开绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，车轮追风；跑步赛段 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，包含1.5公里游泳、默契与温情成为赛场另一道风景 。现场欢声笑语不断。既考验体能 ，非遗展示 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。小骑士们戴好头盔 ，(完)| 以游泳 、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、参赛选手 、满足不同水平选手的参赛需求 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，平罗好物市集热闹开集 。骑行 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，其中全程组全长51.5公里 ，用毅力冲向终点。选手沿姚沙公路疾驰 ，竞技与自然相融 ，平衡车竞速 、潮流移动餐车依次排开 。 赛场之外，在推动铁人三项运动普及的同时 ，20公里自行车 、 为扩大赛事覆盖面 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，赛道一路湖景相伴，半程分龄组、助力平罗以赛引流 、 据了解 ，品美食、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，成就自我”的铁人精神 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，  选手参加比赛 。亲子家庭和游客逛市集 、农副特产展销
、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，诠释“融入自然，让铁三精神走进家庭
。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。水花飞溅；骑行赛段 ，赏非遗 ，以体兴旅 ， |