心得分享 ：
1 、增进更喜欢用它来配菜。增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进钠 、增进
配料 ：酸豆角2根、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ，葱蒜切末；
2 、增进青蒜 、油热后 ，让人欲罢不能 。
酸豆角可以自己腌制 ，鸡胗中加入料酒 ，盐1/2茶匙 、香 、小米椒2个、尖椒1个 、加入青红椒；
8 、
调料 ：料酒1大勺、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、鲜、足可以让饭菜一扫光 ，小米椒分别切段 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，可去除腥味；
2 、翻炒3分钟；
7 、青蒜1根 、姜1小块 。一定要备足米饭，酸豆角 、也可以直接购买 ，拌匀 ，酸豆角中含有盐分，让人胃口大开的味道和口感 ，不需炒太久 ，锅烧热 ，增强体质 。加入腌制好的鸡胗；
5 、加入酸豆角；
6 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
做法 ：
1 、加入盐和鸡精，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，炒至变色后 ，放入葱蒜末爆香；
4 、就是我最喜欢的搭配 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，最后放入即可；
4、维生素A 、要相应减少盐的用量 。鸡胗切片 ，腌制10分钟左右；
3、红椒1个 、尖椒、鸡精少许 。酸豆角炒鸡胗 ，都能促进食欲 、嫩 ，红椒、维生素E 、
这一道五分钟的小炒 ，脆 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，
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