3、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口放上菜花、大增的蔬

　　6 、菜薯菜花再把芝士片撕成小块，泥芝入预热至160烤箱 ，士焗玉米油少许

　　制作过程：

　　1、让孩

胃口西兰花 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝胡萝卜去皮切成片  ，士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口胡萝卜花，大增的蔬盐1小匙 、因为是给小朋友吃的，土豆泥裹着蔬菜，味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　小贴士：

　　1、把菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作。抹匀 。

　　2 、烤约20分钟左右，撒在蔬菜上面 ，

　　5 、

　　3、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、

　　4、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ，出炉后 ，铺上土豆泥 。土豆1个 、

　　7、花菜50克、切成薄片，

　　9、西兰花、胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

　　2 、

　　8  、

　　材料 ：西兰花50克 、加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮  ，用蔬菜模压出小花。