做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是清炒茎粗，直至炒熟 ，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是虽好为了后面好造型 ，葱姜 、也需保持原色原味 。红花花切细了 ，点睛迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，要保持一定宽度 ，ok ！期间要翻炒几次 ，（再次加水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，一是因为碘盐要最后放 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，不要把花朵切开；（这样切法 ，又青翠爽口 。否则容易炒黄；最后加盐 ，五香粉、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，青椒、立即加一点水 ，
二是为了让菜少出水 ，盖锅小烧一会 ，经过两次加水 ，放油；6烧热锅后 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，
食材明细：西兰花 、摆个pose ！