捞出过凉开水，节后入开水锅中焯一下，清肠清洗干净，燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备撕成小朵；

　　3  、菜洋葱拌以上原料混合，木耳沥干水分备用；

　　4、节后洋葱切片 、清肠香菜 。燃脂

　　做法：

　　1、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌糖、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后

清肠添加盐、燃脂生抽、

　　原料：干黑木耳 、紫皮洋葱 、