2、解豆薏水 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水
温馨小提示 ：
1 、老少
2、皆宜
解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中，米水连续这样三次 ，老少可以直接食用的皆宜 ，不要打开盖 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红薏米 、米水各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。做法 ：
1 、大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
原料：红豆 、