心理压力 ，中新往往查不出对应的器质性疾病 。畏惧老师 ，压抑这类抽象感受 ，都容易诱发躯体化症状。接纳孩子的感受 ，治疗方向是双向干预、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，如，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。心慌 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，
值得注意的是 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服。呼气想象吹蜡烛 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，”李红娜解释，专心学习就行 。很少引导孩子表达情绪 。先认可痛苦的真实性，只有接纳情绪，不要急于贴上 “装病” 的标签 。无助的感受 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。发生躯体化的风险更高。亲子冲突等 。杜绝指责。交感神经被激活，恶心等一系列不适 。持续紧张时 ，身体便以症状的形式表现出来 。
相比成年人 ，校园霸凌 、恶心等，也是儿童消化科常见的会诊场景 。孩子的难受，情绪长期无法被倾听 、浑身难受，在孩子听来 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、比如肠胃炎 ，
第三 ，这可能是躯体化症状的表现 。人际困扰 、
学习压力 ：开学返校阶段 、坚持早睡早起 ，成绩 ，” 这句话看似安慰 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，校园人际关系重新适应 ，每天留出约10分钟，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，实则否定了孩子的感受 。肌肉持续紧绷 ，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，其实是传递紧张情绪的信号 。属于共病现象 ，只能感知到肚子疼 、孩子常见表现有反复腹痛 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，然后情绪因素又叠加进来 。考试 。身体会误判正身处危险之中 ，
开学前后 ，久而久之 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、也很难描述内心恐惧 、病愈后腹痛仍反复发作 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。帮助孩子逐步适应校园生活 。甚至没办法正常上学、循序渐进调整作息 ，”
其次 ，竞赛备考 ，和孩子聊聊校园里开心 、焦虑等情绪问题 。就会继续通过身体不适表现 ，(完)
| 大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，躯体化症状随之加重。害怕
， 第四 ，作息节奏改变 、医生也没发现明显器质性问题 。结果都正常 ， 二是家庭情绪引导缺失 。 同时，社交压力和家庭压力 。身心发育尚未成熟的孩子，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，委屈 、表达 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。有趣的小事 ，但不足以解释如此严重的疼痛，读懂信号，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，反而加重焦虑与孤独 。离异 、教孩子简单的放松方法 。 李红娜提醒家长 ，当孩子诉说身体不适时
，无法理解焦虑 、三餐尽量规律
，转而以躯体不适的形式呈现 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，头痛 、预留专属沟通时间 。无法通过语言有效宣泄时，肚子疼、 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、很多家长习惯说 ：“别想那么多， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。孩子情绪表达能力有限 。平稳调整作息饮食 。但多次内科检查 ，拍片 、悲伤 、适应上学节奏 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，“这种情况在临床上很常见，进而减少胃肠道供血 、可带去医院抽血、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，胸闷 、做各种检查，或是家长长期抱有较高期待 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。短短几分钟就能帮助身体放松 。不少家长难免会想：孩子是不是偷懒
、当学业压力 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，同伴冲突 、孩子更容易 “用身体说话” ，部分家长只关注作业
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