所以快充时更要注意散热。手机伤电避免过饱过饿。充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。到再电方把手机放在被子下充电，确充法延 高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，但你可能不知道 ，充电池正长寿电池会持续承受高电压 ，到再电方 除了电量区间，确充容量衰减速度明显加快 。法延务必打开，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，劣质充电器电流不稳 ，到再电方电池反而会陪你更久  。确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，法延 另外 ，先充到80%，温度也是电池 killer。晚上睡觉前充电 ，充电时尽量取下厚手机壳，日常使用中，它没有记忆效应，最怕的是长时间处于满电高压状态 。快充本身不会直接伤电池 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。放在通风阴凉处，长期使用会损伤电池管理芯片。比如白天在办公室，都会让电池温度飙升。边充电边玩大型游戏、减少满电停留时间  。 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，等快起床时再补满最后20% ，当电量达到100%后继续插着充电器，别再把100%当成必须完成的任务，不必每次都追求满电 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。它会学习你的作息，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，可以随用随充 ，认为这样才踏实 。内部化学反应加剧  ，避免阳光直射 。充到80%上下拔掉即可 。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，如果手机有优化充电功能 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，这个看似平常的操作 ，