【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓
【做法】
1.蓝莓洗净 ，功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓软化血管
，酸奶榨制成泥 。法及 【做法】 1.蓝莓洗净 ，功效简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶榨制成泥 。法及所含营养成分更易被人体吸收 ，
2.把酸奶倒入容器中
，